Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
P/ hidratar
-
450
g amêndoa s/ pele
ou 450 g caju - Água q.b. p/ hidratar
Base
-
300
g tâmaras medjool s/ caroço
ou 300 g tâmaras s/ caroço - 220 g noz
Recheio
- ½ c. chá de sal
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 160 g manteiga de coco
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g mel
- 150 g banana
- 100 g polpa de açaí descongelada
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3429 kJ / 820 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 63 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de frutos silvestres
Nenhuma avaliação
Mince pie
10 godz.
Ramequim de legumes
1 godz. 25 min
Blättertorte
2 godz.
Kouglof
5hod.
Tarte gelada
3 Std. 20 Min
Baklava
1 godz. 20 min
Brownies vegan
8 Std.
Bolo de chocolate vegan
45 Min
Cheesecake de abacate vegan
6 godz.
Delícia de chocolate merengada
4h 30min
Stolen
3h 30min