Mexilhão thai

Mexilhão thai

4.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

colorau
½ c. chá de
açafrão-da-índia
1 ½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de coentros
½ c. chá de
óleo de amendoim
30 g
açúcar amarelo
5 g
leite de coco
400 g
malagueta vermelha cortada em rodelas finas (opcional)
1
mexilhão fresco e limpo
1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 32 g

Energia 1778 kJ / 425 kcal

Gordura 29 g

Hidratos de carbono 9 g

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