Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g masła
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g kurek, świeżych, oczyszczonych, całych
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g mleczka kokosowego
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, drobno pokrojonej (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1309 kJ / 316 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Hidratos de carbono
- 41.7 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 5.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Risotto z jarmużem
50 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli
1 Std. 30 Min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 Min
Risotto z cukinii
45 Min
Makaron po liguryjsku
45 Min
Kaszotto z grzybami
40 Min
Risotto z burakami i balsamico
40 Min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Risotto z kurkami
35 Min