Dispositivos e acessórios
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Preparação 15min
Total 1h 20min
12 porcji
Ingredientes
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10.4 g
Energia
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Gordura
18.4 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
44.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SAŁATKI XXL
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 Min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 Std.
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Sycylijska caponata
30 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min