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Magret de canard et sa sauce vin et chocolat
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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magrets de canard sans peau (300 g env. le magret)3
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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d'échalote coupée en deux35 g
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de vin rouge300 g
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de chocolat noir détaillé en morceaux20 g
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de noix de muscade en poudre1 pincée
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de cannelle en poudre1 pincée
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mininavets détaillés en dés (3 cm)8
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belles poires pelées et coupées en quatre3
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de miel1 c. à soupe
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de beurre doux10 g
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de farine de blé1 c. à café
Nutrição por 1 portion
Energia
604 kcal /
2535 kJ
Proteína
59 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
7 g
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