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Filets de merlan en papillote de poireau
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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de poireau150 g
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de beurre doux30 g
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de fond de poisson2 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan3 pincées
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d'eau400 g
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de pommes de terre nouvelles coupées en cubes800 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan1 c. à café
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filets de merlan (120-150 g chacun env.)4
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de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.130 g
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de cerfeuil frais3 - 4 brins
Nutrição por 1 portion
Energia
341 kcal /
1446 kJ
Proteína
33.5 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
33.3 g
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