Versões compatíveis
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
- 10 g di semi di sesamo
- 80 g di mandorle
- foglie di spinaci baby freschi q.b.
- rucola q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 179 kcal / 644 kJ
- Proteína
- 7.2 g
- Gordura
- 13.7 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Fibra
- 5.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vellutata di broccoli raw
25min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40min
Purè di zucca e patate
1h 30min
Purè di broccoli
40min
Purè di cavolo viola
40min
Crema di carote e mandorle
40min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Crema di broccoli e porri
45min
Crema di zucca al profumo di cannella
40min