Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 35 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

400 g

Ingredientes

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 56.7 mg

Proteína 14 g

Energia 1133.8 kJ / 271 kcal

Gordura 4.7 g

Fibra 9.7 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 45.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Senza lattosio 5 Receitas
Itália

Un morso di arcobaleno 62 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 λεπτ.

Hummus di barbabietole

25 λεπτ.

Falafel di fave e ceci

40 λεπτ.

Hummus di ceci

9ωρ. 20 λεπτ.

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 λεπτ.

Chili di tofu (vegan)

1ωρ.

Hummus di fagioli e yogurt

15 λεπτ.

Chili di seitan (vegan)

30 λεπτ.

Chili (vegan)

40 λεπτ.

Hummus di barbabietola (vegan)

15 λεπτ.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 λεπτ.

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 λεπτ.