
Dispositivos e acessórios
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
Preparação 10min
Total 45min
400 g
Ingredientes
-
2 peperoni rossi
-
250 g di ceci bianchi lessi
-
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
1 cucchiaino di salsa tahini
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
fette di pane tostato, q.b.
Nutrição por 100 g
Energia
271 kcal /
1133.8 kJ
Proteína
14 g
Gordura
4.7 g
Hidratos de carbono
45.3 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
56.7 mg
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