Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 110 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

10 raciones

Ingredientes

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.95 g

Energia 366 kJ / 88 kcal

Gordura 4.65 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 2.45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Arroz basmati

25min

Dip de edamame con crudités

30min

Jamaica con chilito

30min

Hummus

5min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Ensalada tzatziki con pasta integral

35min

Poke de quinoa con salmón

45min

Tortilla de alcachofas

30min

Flores de alcachofa

2h

Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas

45min