Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 111 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

10 raciones

Ingredientes

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.95 g

Energia 366 kJ / 88 kcal

Gordura 4.65 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 2.45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Wrap de salmón ahumado

10min

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30min

Hummus

5min

Cocción de arroz integral

35min

Fideos yakisoba con gambas

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Coquinas con tomate

1h

California roll - Japón

1h

Fideos orientales de soja con verduras

30min

Coquinas al ajillo

1h

Nigiri sushi

1h