Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 109 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

10 raciones

Ingredientes

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.95 g

Energia 366 kJ / 88 kcal

Gordura 4.65 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 2.45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Poke de quinoa con salmón

Poke de quinoa con salmón

45min

Tataki de atún

Tataki de atún

30min

Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

1h

Hummus

Hummus

5min

Caldo de verduras

Caldo de verduras

35min

Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

35min

Tequila refrescante

Tequila refrescante

5min

Misoshiru (sopa de miso)

Misoshiru (sopa de miso)

40min

Guacamole con mango y arándanos rojos

Guacamole con mango y arándanos rojos

5min

Flores de alcachofa

Flores de alcachofa

2h

Piruletas de parmesano y jamón

Piruletas de parmesano y jamón

1h

Chirlas en salsa verde de cilantro

Chirlas en salsa verde de cilantro

25min