Dispositivos e acessórios
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Preparação 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
36 g
Energia
1703 kJ /
407 kcal
Gordura
24 g
Fibra
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Immuniteit Booster
10 Receitas
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Lamscurry
1h
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Pastasalade met forel en groenten
Pas d’évaluation
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2h 10min
Lichtblauw gekleurde eieren
Pas d’évaluation
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Champignon en feta strudel met spinazie
1h 45min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Pompoenrisotto met spek
25min