Pudim de manga

Pudim de manga

4.3 11 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 doses

Ingredientes

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
380 g
banana madura
60 g
pêssego descascado, cortado em quartos (180 g aprox.)
1
maracujá só a polpa, mais q.b. p/ guarnecer
1
tâmara medjool s/ caroço
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 1.1 g

Energia 280 kJ / 67 kcal

Gordura 0.2 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas raw 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Patê de grão com sabor a mar

10min

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11h

Sorvete de pêssego light

5min

Risoto de amêijoas

3h

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Pudim de pescada

1h

Pudim de peixe com molho de tomate

3h

Risoto jamaicano

45min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Folhado de pato de Elvas

2h

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min