Dispositivos e acessórios
Hambúrgueres de frango com zoodles
Preparação 20min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Hamburgueres
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada600 g
-
dente de alho1
-
abacate cortado em cubos pequenos300 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Zoodles
-
curgete1000 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ grelhar35 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água300 g
-
30 g óleo de cocomanteiga50 g
-
manjerona só as folhas4 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
28 g
Energia
1343 kJ /
328 kcal
Gordura
22 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby® nas 4 estações
78 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Piza de batata-doce
1h 20min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Nachos de grão
45min
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Panados de frango com amêndoa
40min
Hambúrgueres de frango
1h
Almôndegas de frango e ervas
35min
Almôndegas de frango
45min