Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.1 14 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 portions

Ingredientes

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 140 kJ / 33 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vive l'été ! Vol. I 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Jus de tomate

5min

Dip d'asperges blanches

15min

Tartare de tomate et de poivron

10min

Tuiles au fromage

15min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15min

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20min

Lassi au concombre

5min

Tartines de sardine au chèvre frais

10min

Crème de haricots blancs au jambon sec

15min

Mousse de chèvre, compotée de fraises

25min

Cookies au chèvre et au thym

40min

Gaspacho de betterave

10min