Versões compatíveis
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa ai cetrioli
- 100 g di cetriolo, pelato e a pezzi
- 4 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 240 g di yogurt naturale bianco
Spiedini e verdure
- 500 g di pesce spada a bocconcini
- 250 g di peperone, pulito, a fettinee a tocchetti
- 1000 g di acqua
- 150 g di zucchine a tocchetti
- 150 g di carote, pelate e a rondelle
- 150 g di piselli surgelati
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 4 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 276 kJ / 38 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 0 g
Receitas alternativas
Verdure al vapore con salsa al curry
1j 10 menit
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35p
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1 godz. 5 min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 min.
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1h
Rotolo di nasello ai gamberi
1h
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Tiella di verdure a vapore
1h 20min
Sogliola al vapore con insalata russa
35p