Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

12 portions

Ingredientes

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 356 kJ / 85 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snack Time for Kids 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Beet Hummus

Beet Hummus

20min

Pinot Noir Poached Pears

Pinot Noir Poached Pears

2h

Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

24h

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30min

Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

10min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Black Bean Dip

Black Bean Dip

5min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1h

Gluten Free Focaccia Bread

Gluten Free Focaccia Bread

1h

Broccoli Mozzarella Bites

Broccoli Mozzarella Bites

45min

Creamy Broccoli Salad

Creamy Broccoli Salad

10min