![Demi-lunes épinard-poulet Demi-lunes épinard-poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/457F6778-A0C9-46E0-A84E-D75A93B29CB7/Derivates/8dc8083c-3e45-4418-b178-1d041cc79950.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de champignons noirs déshydratés, réhydratés 30 min à l'eau chaude
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail, dégermée
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 450 g d'eau
- 200 g d'épinards frais "à cuire" (au rayon salades)
- 200 g de filet de poulet, sans peau et en morceaux de 3 cm de côté
-
20
g de sauce d'huître
ou 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm) - 1 c. à soupe de sauce de soja
- du sel
- du poivre moulu
-
24
disques de pâte à gyozas
ou 24 feuilles de pâte à wonton, découpées en disques
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 974 kJ / 232 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 5 g
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