Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.7 22 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

6 portions

Ingredientes

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g

Energia 1665 kJ / 398 kcal

Gordura 16 g

Fibra 16 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Prep & Peel Pizzazz 9 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Curried Lentils

Curried Lentils

5h 15min

Tortilla Soup

Tortilla Soup

25min

Vegetarian Burger

Vegetarian Burger

1h 15min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40min

Turkey Chili

Turkey Chili

45min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50min

Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

1h 15min

Risotto with Broccolini

Risotto with Broccolini

35min

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

1h 10min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5min

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35min

White Bean Soup

White Bean Soup

2h 45min