Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g ciecierzycy, suszonej
- 1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
- 1 łyżeczka soli
- 20 g oleju
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 10 g wiórków kokosowych
-
12
liści curry, suszonych
ou 12 liści curry, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 143 kcal / 601 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Napój sojowy
12h 30min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Dal makhani z soczewicy
50min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Peruwiańskie quinotto
35min