Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cytryna, ekologiczna
-
30
g orzechów laskowych
ou 30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki - 1850 g wody
- 420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150
g słodkiej cebuli, przekrojonej na pół
ou 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 150 g różyczek kalafiora
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 liść laurowy, suszony
- 1 ziarno ziela angielskiego
- 100 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- rukola, ilość do podania (ok. 20 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1077.4 kJ / 257.3 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Gordura
- 14.2 g
- Fibra
- 7.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min.
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1 godz. 30 min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Fizoły ze śliwkami
9h 30min
Frittata z cukinią
55 Min
Placuszki wege z ciecierzycy
30 Min