
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata
- 400 - 500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (ok. 1 x 7 cm)
- 20 g sosu Hoisin
- 5 g oleju
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Sos z czarnej fasoli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
60
g sosu sojowego
ou 60 g sosu sojowego tamari - 1 łyżeczka oleju sezamowego
-
1
łyżka wina ryżowego Shaoxing (opcional)
ou 1 łyżka sherry, wytrawnego (opcional) - 80 g wody
-
1
łyżeczka cukru palmowego (ok. 1 cm kostka, pokruszona)
ou 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
Ryż i warzywa
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 1000 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek brokułu
- 230 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
- 250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
- 20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem drobno posiekanej, do dekoracji
- liście kolendry, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 379.6 kcal / 1588.2 kJ
- Proteína
- 25.6 g
- Gordura
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 56.9 g
- Fibra
- 6.1 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Sódio
- 1093.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40min
Curry z wołowiną
45min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Tagine z jagnięciną
50min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min