Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata
- 400 - 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 1 x 7 cm)
- 20 g sosu Hoisin
- 5 g oleju
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Sos z czarnej fasoli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opcional)
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
-
60
g sosu sojowego
ou 60 g sosu sojowego tamari - 1 łyżeczka oleju sezamowego
-
1
łyżka wina ryżowego Shaoxing (opcional)
ou 1 łyżka sherry, wytrawnego (opcional) - 80 g wody
-
1
łyżeczka cukru palmowego (ok. 1 cm kostka, pokruszona)
ou 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
Ryż i warzywa
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 1000 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek brokułu
- 230 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- 250 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, drobno posiekanej, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1588.2 kJ / 379.6 kcal
- Proteína
- 25.6 g
- Hidratos de carbono
- 56.9 g
- Gordura
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 1093.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 godz. 15 min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Tagine z jagnięciną
50 min
Curry z wołowiną
45 min
Wołowina po burgundzku; Ciasto cytrynowe z syropem cytrynowym
2 Std. 20 Min
Wołowina z pieczarkami
30 min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2h
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Kurczak w sosie satay
30 min