Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ryż
- 1300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
ou 25 g masła - 300 g ryżu parboiled
Gulasz z owoców morza
- 2 ząbki czosnku
- 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 gałązki estragonu, świeżego, tylko liście (opcional)
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
-
200
g pomidorów, z puszki
ou 200 g pomidorów, bez skóry -
80
g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
ou 80 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki - 30 - 50 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- 400 - 500 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych
- 400 g mleczka kokosowego
- 400 g filetów rybnych (np. morszczuk, okoń morski itp.), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2645 kJ / 632 kcal
- Proteína
- 48 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 1328 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Curry z krewetkami i ryżem
35 Min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50 min.
Pad Thai z krewetkami
45 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Chow mein z krewetkami
1h
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min