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Chipotle Puff Fish "Tacos"
Preparação 30min
Total 1h 30min
4 pieces
Ingredientes
Chipotle Puff Pastry
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unsalted butter diced (1-2 cm) then frozen for 30 minutes200 g
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plain flour200 g
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water ice cold90 g
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fine sea salt½ tsp
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plain flour for dusting
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chipotle chilli flakes1 Tbsp
Filling
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white fish fillets skinless, cut in pieces (4-5 cm) (e.g. cod, haddock)400 g
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lime finely grated zest and juice1
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garlic clove1
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fresh jalapeño chilli halved1
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fine sea salt¼ tsp
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ground black pepper⅛ tsp
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olive oil1 Tbsp
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fresh coriander leaves5 g
Assembly
-
medium egg beaten1
Nutrição por 1 piece
Energia
688 kcal /
2865 kJ
Proteína
25 g
Gordura
48 g
Hidratos de carbono
38 g
Gordura saturada
27 g
Sódio
470 mg
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