Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

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Preparação 20min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

1500 g de alcachofas frescas (aprox. 800 g limpias)
10 ramitas perejil fresco

½ limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de harina
50 g zumo de limón
500 g de agua
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8 g

Energia 600 kJ / 143 kcal

Gordura 9 g

Fibra 24 g

Hidratos de carbono 8 g

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