Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
黑木耳雪蓮子軟骨湯

黑木耳雪蓮子軟骨湯
3.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 20min
4 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 油
    5 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 豬軟骨 先以熱水川燙去血水
    250 克
  • 水
    800 克
  • 罐裝雪蓮子 以清水沖洗乾淨
    120 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)
    150 克
  • 新鮮黑木耳 切片(約2公分)
    120 克
  • 鹽
    1 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 13.6 g
Energia 773.4 kJ / 185 kcal
Gordura 9.5 g
Fibra 3.4 g
Hidratos de carbono 12.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

養生有鈣念 11 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

昆布柴魚高湯

4.0(1)

25h

山藥金針湯

5.0(2)

25min

巴黎香頌南瓜絲絨

4.4(7)

1h 15min

羅宋湯

Nenhuma avaliação

酸菜蛤蜊雞湯

4.5(2)

55min

陳皮百合紅豆湯

4.5(6)

5h 40min

馬鈴薯洋蔥濃湯

4.7(17)

1h

台式牛肉羅宋湯

4.8(69)

1h 30min

田園馬鈴薯濃湯

4.6(9)

35min

藥膳麻油雞

4.7(11)

45min

蔬菜濃湯

5.0(4)

45min

清腩湯

4.4(11)

2h

 Mostrar tudo
Mostrar tudo