Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.4 117 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

2 porzioni

Ingredientes

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
4 uova
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
50 g di piselli surgelati
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
2 pomodori ciliegino a dadini
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 25.6 g

Energia 1217 kJ / 291 kcal

Gordura 17.9 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 6.8 g

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