Dispositivos e acessórios
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
Preparação 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
queijo mozarela50 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres descongelados700 g
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
leite1000 g
-
farinha90 g
-
manteiga30 g
-
placas de lasanha frescas250 g
-
molho pesto6 c. sopa de
-
requeijão esfarelado240 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
21 g
Energia
0 kJ /
492 kcal
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
53 g
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30.Trinta.30
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