Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 170 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- 10 g azeite
- 500 g ervilhas congeladas
-
600
g água
ou 600 g caldo de legumes - 1 ½ c. chá de sal
-
Rebentos de ervilha
ou Sementes de abóbora q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 897 kJ / 215 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 13 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme de ervilhas e hortelã
35 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Creme de curgete e kale
45 min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Creme de ervilhas
40min
Creme de castanhas e couve-flor - TM5
50 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Creme de ervilhas e rúcula
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de espinafres
40min