Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g manteiga
- 120 g cebola
- 3 dentes de alho
- 300 g espinafres descongelados e espremidos
- 600 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 150 g batata cortada em pedaços
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes
ou 1 cubo de caldo de legumes - 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 870.6 kJ / 208.1 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Hidratos de carbono
- 15.9 g
- Gordura
- 15.4 g
- Gordura saturada
- 9.4 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 513.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de couve e batata
50min
Creme de abóbora e camarão
55min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de alface
35min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de nabiças
35min
Sopa da Avó
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de cenoura e canónigos
35min