Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Preparação 10min
Total 25min
8 porcji
Ingredientes
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
-
230 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
180 g sosu salsa z chili
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 łyżki jogurtu typu greckiego (opcional)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
453.9 mg
Proteína
4.7 g
Energia
882.7 kJ /
211 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
20.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LOW FAT
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1h
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1h 40min
Wytrawne paluchy wiedźmy
1h
Guacamole
15min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min