Wytrawne muffiny cukiniowe

Name: Wytrawne muffiny cukiniowe
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8 sztuk
Ingredients: 1 łyżeczka curry, mielonego; 100 g sera feta; 180 g cukinii; ¾ łyżeczki soli; 60 g czerwonej cebuli; 30 g suszonych pomidorów, w oleju; 150 g mąki orkiszowej; 2 jajka; 30 g oleju kokosowego; ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach; ¾ łyżeczki sody oczyszczonej; 8 pomidorków koktajlowych

4.0 ( 146 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 1h 10min

Porções 8 sztuk

Ingredientes

1 łyżeczka curry, mielonego
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
¾ łyżeczki soli
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
150 g mąki orkiszowej
2 jajka
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
ou ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Nutrição: por 1 sztukę
Energia: 200 kcal / 837.4 kJ
Proteína: 6.3 g
Gordura: 12.9 g
Hidratos de carbono: 16.4 g
Fibra: 1.1 g
Gordura saturada: 9.4 g
Sódio: 604.1 mg