Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de noisettes décortiquées
- 70 g d'oignon, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 100 g de lentilles corail, rincées
- 300 g d'eau
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (2 carottes env.)
- 75 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de cumin en poudre
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 935 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 λεπτ.
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 min
Galettes de betterave
40 λεπτ.
Galettes de pois chiche à la tomate
30 λεπτ.
Pastilla veggie
1h 15min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50 min.
Falafels au four
40 λεπτ.
Curry de lentilles aux épinards
40 λεπτ.
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 λεπτ.
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1hod. 25min
Dhal butternut et lentilles corail
45min