Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di cipolle in quarti
- 50 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
-
40
g di concentrato di pomodoro
ou 1 pomodoro a dadini - 1 cucchiaio di paprica
- 200 g di riso a chicco lungo
- 650 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo di pesce
ou 1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo) - 400 g di filetti di merluzzo
- 120 g di piselli surgelati
- 50 g di olive verdi denocciolate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1359 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 21.4 g
- Gordura
- 15.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Riso con pollo e verdure
30min
Bocconcini di tacchino piselli e bacon
45min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Riso con piselli e ragù
50min
Riso con pollo alle 7 spezie
40min
Riso integrale al tonno e carciofi
40min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Cupcake al farro, mele e nocciole
50min
Petto di pollo ripieno alla ricotta e risotto al pomodoro
1h 5min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Lasagna classica (senza lattosio)
1 Std. 45 Min