Tajine de keftas, carottes et pruneaux

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

3.7 33 avaliação

Preparação 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
1 bouquet de coriandre fraîche
400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
1 c. à soupe de ras el-hanout
500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
150 g de pruneaux dénoyautés (10)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28 g

Energia 809 kJ / 193 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.I 12 Receitas
França

Larousse - Recettes orientales 100 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

35min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

50min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1h 20min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1h 30min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45min

Pastilla poulet-poivron rouge

Pastilla poulet-poivron rouge

1h 25min

Tajine de poulet aux légumes de printemps

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1h

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50min