Zupa krem z czarnej fasoli

Name: Zupa krem z czarnej fasoli
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 800 g czarnej fasoli, z puszki; 200 g wody; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 500 g krojonych pomidorów, z puszki; ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej; ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.0 ( 92 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 20min

Porções 4 porcje

Ingredientes

800 g czarnej fasoli, z puszki z zalewą
ou 800 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki z zalewą
200 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
500 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli (opcional)

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 156 kcal / 653.2 kJ
Proteína: 14 g
Gordura: 1.6 g
Hidratos de carbono: 35 g
Fibra: 14.8 g