Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g arroz carolino integral
-
90
g cebola branca
ou 90 g cebola roxa - 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 1200 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 70 g cenoura cortada grosseiramente
- 120 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de pimentão doce
- 1 c. chá de sal
- Sumo de limão q.b. p/ servir
- Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Azeitonas q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1944 kJ / 465 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 78 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 Min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 Std.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3sa 25 dk
Esparguete integral com cebola e acelgas
1 Std. 10 Min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 Min
Gelado de bebida de soja
Nenhuma avaliação
Empadão de seitan
2 Std.
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1 Std. 30 Min
Arroz de feijão com morcela
35 Min
Paella primaveril
30 Min