Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

4.9 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 dose

Ingredientes

proteína em pó (ex: 100% Whey)
10 g
mirtilos congelados
50 g
soro de leite coalhado frio
250 g
óleo de linhaça
1 c. chá de
1 c. chá de óleo de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 18 g

Energia 780 kJ / 186 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 14 g

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