Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

4.5 27 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

5 porciones

Ingredientes

200 g de cebolla
15 g de aceite vegetal
500 g de jitomate cortado en cuartos
1 diente de ajo
3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
½ cdita de sal fina
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
2 hojas de laurel, secas
2 jícamas pequeñas
yogur natural sin azúcar, para servir
hojas de cilantro, frescas para decorar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Proteína 22.2 g

Energia 798.8 kJ / 190.2 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 11.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Salpicón de res

1h

Sopa de tortilla

25min

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1h 30min

Tacos ahogados en salsa de chile piquín

1h

Caldo tlalpeño

1h 20min

Pescado con adobo

1h

Flautas de res

1h

Tostadas de picadillo

1h 10min

Tostadas de rajas con pollo

40min

Rajas con queso

25min

Enchiladas de pollo

40min