Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

4.5 28 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

5 porciones

Ingredientes

200 g de cebolla
15 g de aceite vegetal
500 g de jitomate cortado en cuartos
1 diente de ajo
3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
½ cdita de sal fina
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
2 hojas de laurel, secas
2 jícamas pequeñas
yogur natural sin azúcar, para servir
hojas de cilantro, frescas para decorar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Proteína 22.2 g

Energia 798.8 kJ / 190.2 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 11.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

45 min

Rajas con elote

20 min

Ensalada de nopales

20 min

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 min

Machaca con huevo

35 min

Sopa de albóndigas

50 min

Pollo con mole de San Fernando

45 min

Pescado con adobo

1 h

Tacos de papa

1 h

Ensalada de nopal

30 min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 min

Ceviche de pepino y jícama

10 min