Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

6 porciones

Ingredientes

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Proteína 22.8 g

Energia 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 11.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Ceviche de pepino y jícama

10min

Barks de yogur congeladas

3h

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Pastel Azteca low carb

50min

Tacos de lechuga con pollo

30min

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min

Pacholas de pollo con ensalada

40min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Ensalada de pollo

20min

Pescado para taquear

25min

Tostadas de rajas con pollo

40min