![Lasaña light de calabacitas Lasaña light de calabacitas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6e74d073-8e7d-4575-b6a6-8877fc8bd0db/Derivates/ddd9049c-3f76-4ef2-ae37-7ffa9861e4cb.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 2 dientes de ajo
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 150 g de zanahoria
- 80 g de apio
- 140 g de poro
- 4 ramas de albahaca
- 500 g de carne molida de cerdo
- 4 calabacitas
- yogur natural sin azúcar, para servir
- albahaca, para servir
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1103.2 kJ / 262.7 kcal
- Proteína
- 22.8 g
- Hidratos de carbono
- 11.5 g
- Gordura
- 13.5 g
- Fibra
- 3.8 g
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