Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28 g

Energia 1325 kJ / 316 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs

Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs

1h

Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil

Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil

40min

Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge

Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge

55min

Truites lardées au romarin

Truites lardées au romarin

1h

Orange détox

Orange détox

15min

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

2h 35min

Vinaigrette aux fines herbes

Vinaigrette aux fines herbes

10min

Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune

Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune

55min

Pizza aux 3 farines

Pizza aux 3 farines

1h 35min

Sardines grillées à la gremolata

Sardines grillées à la gremolata

35min

Vinaigrette au vinaigre de xérès

Vinaigrette au vinaigre de xérès

5min

Sauce citronnée à la menthe

Sauce citronnée à la menthe

10min