Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

3.8 5 avaliações

Preparação 25min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

300 g d'oignons (2 moyens)
600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
du sel
du poivre moulu
10 brins de coriandre fraîche effeuillés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
4 brins de persil plat frais effeuillés
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
500 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 54.5 mg

Proteína 23.8 g

Energia 955.2 kJ / 228.3 kcal

Gordura 11.6 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°4 - Fête des voisins 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Bœuf en papillote aux légumes verts

45min

Tacos de crevettes

1h

Banana split

13h

Brochette d'espadon à la vanille

45min

Riz espagnol aux fruits de mer

40min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1h 5min

Fish cakes

1h 5min

Palourdes au cidre

35min

Agneau au citron

1h 10min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Dorade en croûte de sel

35min

Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes

45min