Versões compatíveis
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g d'oignons (2 moyens)
- 600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de coriandre fraîche effeuillés
- 4 brins de menthe fraîche effeuillés
- 4 brins de persil plat frais effeuillés
- 50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
- 500 g d'eau
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 228.3 kcal / 955.2 kJ
- Proteína
- 23.8 g
- Gordura
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Fibra
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 54.5 mg
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