Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kale Pesto
- 4 oz Parmesan cheese cubed
- 1 oz pine nuts
- 1 lemon thin peel only, no pith
- 4 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 oz kale stems removed
- 2 oz fresh basil leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
Polenta
- 36 oz water
- 10 oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt to taste
- non-stick cooking spray
- marinara sauce to serve (see Tip)
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 40 kcal / 167 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 0 g
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