
Versões compatíveis
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
Doradas
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 filetes de dorada (de aprox. 150 g c/u)
- sal en escamas para espolvorear
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 721 kcal / 3014 kJ
- Proteína
- 49.9 g
- Gordura
- 52.4 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Fibra
- 6.1 g
- Gordura saturada
- 7.9 g
- Sódio
- 3937.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Bacalao mechado con chorizo y alubias
30min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h
Pata de pavo a las hierbas con batatas
1h 30min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min