Dispositivos e acessórios
Basic Vegetable Soup
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)3 ½ - 5 oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)12 - 14 oz
-
2 oz frozen green peasfrozen mixed vegetables (opcional)2 oz
-
water25 - 28 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
1 tbsp soy sauce, to tastesalt to taste1 tsp
-
dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni3 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
852.1 mg
Proteína
6 g
Energia
777.4 kJ /
185.8 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
27.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Simple Ideas
179 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Lemon Garlic Chicken
30min
Basic Jasmine Rice
35min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Summer Bolognese Bowl
45min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Quick Flatbreads
20min
Fragrant Chicken Curry
1h
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1h
Curried Chicken and Apple Salad
30min
White Grape, Honey and Thyme Sorbet
14h
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50min
Risotto with Broccolini
35min