Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 203 avaliações
Preparação 15min
Total 20min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 56 mg
Proteína 8 g
Energia 1694 kJ / 405 kcal
Gordura 19 g
Fibra 10 g
Gordura saturada 11 g
Hidratos de carbono 59 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Best of 2019 24 Receitas
Áustria
Campus-Küche 13 Receitas
Áustria
Frühstücksfan 10 Receitas
Áustria
Satt & Zufrieden 14 Receitas
Áustria
Warmes Frühstück 10 Receitas
Áustria
Warm-up 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 Min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(98)

45 Min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0(48)

50 Min

Veganer Liptauer

4.6(34)

12 Std. 10 Min

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

3.9(21)

25 Min

Mandelporridge

4.4(352)

15 Min

Kürbisnocken (glutenfrei)

3.3(68)

50 Min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(170)

1 Std.

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35 Min

Grüner Smoothie

4.0(51)

10 Min

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3(290)

55 Min

Babyfreundliche Guacamole

4.7(45)

10 Min