Polpette mediorientali

Polpette mediorientali

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Preparação 30min

Total 1h

18 pezzi

Ingredientes

30 g di pangrattato + q.b.
30 g di pangrattato
5 g di foglie di prezzemolo fresco
4 foglie di menta lavate
1 pizzico di cannella in polvere
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di cipolla a pezzi
130 g di patate pelate e a pezzi
250 g di carne trita di manzo
1 uovo
olio extravergine di oliva q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 3.1 g

Energia 264 kJ / 63.1 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 0.2 g

Hidratos de carbono 3 g

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