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Pork Cheek and Cherry Stew with Roast Potatoes and Tenderstem Broccoli
Preparação 20min
Total 2h 40min
4 portions
Ingredientes
-
water500 g
-
potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces (approx. 5 cm)800 g
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garlic cloves8
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olive oil50 g
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salt3 tsp
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ground black pepper6 pinches
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onions quartered100 g
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carrot cut in pieces (2 cm)100 g
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celery cut in pieces (2 cm)100 g
-
plain flour5 Tbsp
-
pork cheeks (approx. 90 g each)8
-
olive oil2 ½ Tbsp
-
tinned pitted black cherries, in syrup drained, reserving syrup (1 x 425 g tin or 1 x 370 g jar)220 - 250 g
-
sour cherry jam25 g
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beer, fruit beer of choice (see tip)cherry beer330 g
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dried bay leaf1
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fresh thyme leaves only3 sprigs
-
balsamic vinegar20 g
-
tenderstem broccoli350 g
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1949 mg
Proteína
57 g
Energia
4366 kJ /
1044 kcal
Gordura
51 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
82 g
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