Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato
-
60
g de jarabe de arce
ou 60 g de miel - 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 229 kcal / 958 kJ
- Proteína
- 5.6 g
- Gordura
- 12.1 g
- Hidratos de carbono
- 24.9 g
- Fibra
- 5.2 g
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