Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 - 5 brins de persil frais les feuilles uniquement
- 200 g de tomates en morceaux
- 100 g d'oignons en morceaux
- 100 g de carottes en morceaux
- 200 g de betterave en morceaux (2 cm)
- 40 g d'huile
- 150 g de pommes de terre en morceaux (2 cm)
- 100 g de poivrons rouges en morceaux (2 cm)
- 200 g chou blanc en lanières
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 123 kcal / 513 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 4 g
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