Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 18 g

Energia 611 kJ / 416 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Only 5 Ingredients 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Aubergine and Tomato Pasta

Aubergine and Tomato Pasta

45 Min

Smoked Salmon and Courgette Pasta

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 Min

Bolognese Sauce

Bolognese Sauce

1 Std. 15 Min

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

50 Min

Chicken Tagine

Chicken Tagine

25 Min

Pasta in Tomato Sauce with Chorizo

Pasta in Tomato Sauce with Chorizo

25 Min

Ratatouille

Ratatouille

40 Min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Veracruz Fish

Veracruz Fish

30 Min

Spring Greens Soup with Beans

Spring Greens Soup with Beans

35 Min

Thai Steamed Salmon Parcels

Thai Steamed Salmon Parcels

45 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 Min