Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna
4.3 29 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onions quartered
    100 g
  • green peppers cut in pieces
    100 g
  • ripe tomatoes cut in pieces
    130 - 150 g
  • garlic cloves
    2
  • dried bay leaf
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sugar
    1 pinch
  • paprika
    ¼ tsp
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • water
    600 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • tinned large white beans rinsed (drained weight)
    800 g
  • fresh tuna cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • fresh parsley chopped
    1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28.9 g
Energia 1391 kJ / 332 kcal
Gordura 13.1 g
Hidratos de carbono 24.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comforting Stews 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.5(24)

45min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(114)

50min

Garlic and White Bean Stew

3.8(19)

50min

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1h 15min

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

3.6(36)

1h

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45min

Spring Greens Soup with Beans

3.8(10)

35min

Tuscan Bean Soup

4.8(225)

50min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

3.7(22)

30min

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(53)

35min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(72)

35min

Tomato, Lentil and Thyme Soup

4.7(338)

40min